在精油的選購(gòu)中常常會(huì)遇到這些詞：香薰精油、純精油、護(hù)膚精油…

       芳香療法是指使用植物芳香精油來舒緩壓力與增進(jìn)身體健康的一種自然療法，其以精油為物質(zhì)基礎(chǔ)，以芳香療法學(xué)為理論指導(dǎo)。

       純精油很好理解，就是純的沒有添加其他成分的精油。那香薰精油、護(hù)膚精油又是什么呢？香薰精油和護(hù)膚精油有什么區(qū)別？

       香薰精油通常用乙醇、異丙醇等親水性分散劑，幫助精油在水中擴(kuò)散，但因?yàn)檫@些分散劑可能會(huì)造成皮膚過敏或干燥，因此絕不可用來護(hù)膚。
         而護(hù)膚精油通常稀釋于天然植物基礎(chǔ)油中，基礎(chǔ)油本身亦具有很多保健功能，很適合用來護(hù)膚，但基礎(chǔ)油通常都很難溶于水揮發(fā)性也低，用來香薰就不合適。

        純植物精油成分復(fù)雜，都具有很多功效，香薰精油通常強(qiáng)調(diào)其調(diào)節(jié)心理方面的功效，如鎮(zhèn)靜、安撫、提振精神等等；護(hù)膚精油強(qiáng)調(diào)其美容方面的功效，如控油、保濕等。

       簡(jiǎn)單來講，香薰精油就是用來熏香，護(hù)膚精油就是通過涂抹、按摩的方式來保養(yǎng)皮膚達(dá)到護(hù)膚的功效，他們都可以以純的精油為主要材料，比如，可以將純的精油滴到香薰?fàn)t中熏香，可以用基礎(chǔ)油稀釋純精油后按摩皮膚。但是香薰精油不能長(zhǎng)期的直接接觸皮膚,否則對(duì)皮膚不好，而護(hù)膚精油就可以經(jīng)常在皮膚上使用。護(hù)膚精油通常稀釋于天然植物基礎(chǔ)油中，基礎(chǔ)油本身亦具有很多保健功能，很適合用來護(hù)膚，但基礎(chǔ)油通常都很難溶于水揮發(fā)性也低，用來香薰就不合適。

       從功能上說香薰精油和護(hù)膚精油也有很大區(qū)別，純植物精油成分復(fù)雜，都具有很多功效，香薰的精油通常強(qiáng)調(diào)其調(diào)節(jié)心理方面的功效，如鎮(zhèn)靜、安撫、提振精神等等，護(hù)膚精油強(qiáng)調(diào)其美容方面的功效，如控油、保濕等。

       另外，現(xiàn)在很多幾元的便宜的香薰精油很可能是直接用的合成香精，那樣的話更是決不能用來護(hù)膚，至于心理方面的療效則不好說，因?yàn)楦嗟氖强總€(gè)人主觀判斷。

某些品牌標(biāo)明純復(fù)方精油的，香薰時(shí)用量可以很少，除了香薰外也可以自己用基礎(chǔ)油稀釋后按摩，療效除了廠家介紹的心理上的療效外可能對(duì)身體器官的強(qiáng)化也有益處，具體得看其成分，用于護(hù)膚也得了解清楚其成分，因?yàn)橛行└涕兕惥蜁?huì)有光敏性還會(huì)刺激皮膚，怕麻煩的話還是香薰和護(hù)膚分開購(gòu)買稀釋過油的比較安全。

       一般建議使用所有精油(包括稀釋后的護(hù)膚用油)前進(jìn)行過敏性實(shí)驗(yàn),既將稀釋后的精油局部涂在肘彎或手臂的部位,并觀察12小時(shí),如有嚴(yán)重發(fā)紅發(fā)熱發(fā)癢等不良反應(yīng)則可能是對(duì)此精油過敏,最好不要用來護(hù)膚或按摩或泡澡了(純精油香薰吸入無影響).一般情況下敏感膚質(zhì)(接觸陽(yáng)光海風(fēng)花粉等容易過敏的人)一定要做好這個(gè)測(cè)試。